Skolemiljøet spiller en afgørende rolle for unges generelle helbred og trivsel – herunder også unges mentale sundhed. CAMPUS Køge og Køge Kommune samarbejder derfor om at tilbyde unge hjælp og vejledning om deres muligheder.
Mental sundhed er en tilstand af trivsel, hvor det enkelte menneske kan udfolde sine evner, håndtere dagligdagsudfordringer og stress samt indgå i fællesskaber med andre mennesker.
Mental sundhed er altså ikke kun fraværet af psykisk sygdom, men består også af psykologiske ressourcer og evner, som er nødvendige for at kunne udvikle sig og klare de udfordringer, der dukker op i alle menneskers liv.
Derfor arbejder vi i CAMPUS Køge på at give dig redskaber til at håndtere din mentale sundhed.
Mentale helbredsproblemer blandt unge
Depression, angst og stress udgør størstedelen af mentale helbredsproblemer blandt unge.
Derfor har vi i CAMPUS Køge og Køge Kommune en række tilbud, som henvender sig til dig, der går rundt og føler, at det hele er en smule svært.
Vi har tilbud både til dig, der allerede har en diagnose, men også til dig, der bare har brug for en at snakke med.
Tilbud til dig tilknyttet en uddannelse i CAMPUS Køge
- Deltag i kurset “Lær at Tackle Angst og Depression“. Er du mellem 15-25 år, kan du deltage i kurset fysisk i Køge i løbet af 2025. Er du 18+ kan du deltage online samt i fysiske kurser i løbet af 2025.
- Tal med en psykolog – bor du i Køge, kan du kontakte Køge Kommunes ungepsykolog. Husk – du kan også blive henvist til psykolog af egen læge (se hvordan her) eller få hjælp via vejlederne på din uddannelse (se oversigten over vejledere her).
- ZBC Køge er med i et Empowerment projekt, hvor målet er at hjælpe unge med angst og depression på deres uddannelser. Læs mere her.
Tal med din studievejleder eller kontakt Køge Kommune
Du kan altid kontakte din studievejleder for nærmere information om, hvad du kan gøre konkret ift. din skole, men du kan også kontakte Køge Kommunes sundhedskonsulent, Jette Damkjer for en snak om dine muligheder: T: 40 33 20 62 eller M: tackle@koege.dk